سانائەت خەۋەرلىرى
-
400m يۈگۈرۈش يولىنىڭ ئۆلچىمى ۋە ئورنىتىش چىقىمىنى چۈشىنىش
يۈگۈرۈش يولى دۇنيا مىقياسىدىكى تەنتەربىيە ئەسلىھەلىرىنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى بولۇپ ، كەسپىي تەنھەرىكەتچىلەر ۋە ئازادە يۈگۈرگۈچىلەر ئۈچۈن مۇلازىمەت قىلىدۇ. ئەگەر سىز 400 مېتىرلىق يۈگۈرۈش يولىنى ئورنىتىشنى ئويلىسىڭىز ، چوڭ-كىچىكلىكىنى ، ئوخشىمىغان تىپتىكى يۈزلەرنى ۋە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مەكتەپلەر نېمە ئۈچۈن تەنتەربىيە مەيدانى ئۈچۈن تەييارلانغان كاۋچۇك ئىزلارنى تاللايدۇ: NWT تەنھەرىكەت ئەۋزەللىكى
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، پۈتۈن مەملىكەتتىكى مەكتەپلەر تەنتەربىيە مەيدانى ئۈچۈن تەييارلانغان كاۋچۇك يۈگۈرۈش يولىنى تاللىدى. بۇ بۇرۇلۇش كۆپىنچە بۇ يۈگۈرۈش يوللىرىنىڭ ئەنئەنىۋى يۈزلەرگە تەمىنلىگەن نۇرغۇن پايدىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. NWT Sports ، باشلامچى تەمىنلىگۈچى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
شەھەر تەرەققىيات يۈزلىنىشى: شەھەر باغچىلىرىدا تەييارلانغان كاۋچۇك يۈگۈرۈش يولىنىڭ قوللىنىلىشى
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، شەھەر مەنزىرىسى كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈردى ، شەھەر باغچىلىرى ئاددىي يېشىل بوشلۇقتىن كۆپ ئىقتىدارلىق كۆڭۈل ئېچىش رايونىغا تەرەققىي قىلدى. بۇ ئۆزگىرىشتىكى يېڭىدىن گۈللىنىۋاتقان يۈزلىنىشلەرنىڭ بىرى ، ئالدىن ياسالغان كاۋچۇك يۈگۈرۈش tr ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بىرىنچى قېتىم! پارىژ ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىگە قاتنىشىدىغان بىنەپشە يول
2024-يىلى 7-ئاينىڭ 26-كۈنى جۈمە كەچ سائەت 19:30 دىن 23 گىچە ، پارىژ 2024-يىللىق ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنىڭ ئېچىلىش مۇراسىمى ئۆتكۈزۈلىدۇ. بۇ پائالىيەت پونت دى ئاۋستېرلىتز بىلەن پونت دىئىنا ئوتتۇرىسىدىكى سېئىندا ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئېچىلىش مۇراسىمىغا ساناش ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
خەلقئارالىق كاۋچۇك ئىزلارنىڭ خەلقئارالىق مۇسابىقىدە قوللىنىلىشى
تەييارلانغان كاۋچۇك يوللار تەنتەربىيە ئەسلىھەلىرى قۇرۇلۇشىدىكى ئىنقىلاب خاراكتېرلىك ھەل قىلىش چارىسى سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا چىقىپ ، ئەنئەنىۋى يول يۈزىگە نۇرغۇن ئەۋزەللىكلەرنى تەمىنلىدى. ئۇلارنىڭ خەلقئارالىق مۇسابىقىلەرگە قاتنىشىشى ئۇلارنىڭ ئەۋزەللىكى ، چىدامچانلىقى ۋە ئىپادىسىنى گەۋدىلەندۈرىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەييارلانغان كاۋچۇك ئىزلارنىڭ ئۇلترا بىنەپشە نۇرغا چىدامچانلىقى
تەنتەربىيە ئەسلىھەلىرى قۇرۇلۇشى ساھەسىدە ، يۈزىنىڭ چىدامچانلىقى ۋە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشى ھەممىدىن مۇھىم. تەييارلانغان كاۋچۇك يول ئۇلارنىڭ راھەتلىكى ۋە بىخەتەرلىك پايدىسى ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەلكى ھەر خىل مۇھىتقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى بىلەنمۇ ئالقىشقا ئېرىشتى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەييارلانغان كاۋچۇك ئىزلارنىڭ مۇھىت ئىسپاتى ۋە ئۆلچىمى
بۈگۈنكى جەمئىيەتتە ، تەنتەربىيە ئەسلىھەلىرى قۇرۇلۇشى قاتارلىق بارلىق كەسىپلەردە مۇھىتنىڭ سىجىللىقى ئىنتايىن مۇھىم ئورۇنغا ئايلاندى. تەييارلانغان كاۋچۇك يوللار ، تەنھەرىكەت يۈزىنىڭ يېڭىدىن گۈللىنىۋاتقان ماتېرىيالى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، ئۇلارنىڭ مۇھىت ئاسراش گۇۋاھنامىسى ئۈچۈن بارغانسىرى تەكشۈرۈلىۋاتىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەييارلانغان كاۋچۇك يۈگۈرۈش ئىزلىرى ئاساسى فوندى
قۇرۇلۇشتىن ئىلگىرى ، ئالدىن ياسالغان كاۋچۇك يۈگۈرۈش يولى مەلۇم دەرىجىدىكى يەر قاتتىقلىقىنى تەلەپ قىلىدۇ ، قۇرۇلۇش داۋاملاشتۇرۇشتىن ئىلگىرى قاتتىقلىق ئۆلچىمىگە يېتىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئالدىن ياسالغان كاۋچۇك يۈگۈرۈش يولىنىڭ تارماق ئاساسى چوقۇم مۇستەھكەملىنىشى كېرەك. ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئۆي ئىچى بىلەن دالىدا يۈگۈرۈش: قايسىسى ياخشى؟
يۈگۈرۈش مودا بولغان چېنىقىش شەكلى بولۇپ ، ئۆي ئىچى ۋە سىرتىدا ھۇزۇرلىنالايدۇ. ھەر بىر مۇھىت ئۆزگىچە پايدا ۋە خىرىس بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئۆي ئىچى ئاستا يۈگۈرۈش يولى بىلەن دالىدا ئاستا يۈگۈرۈش يولىنى تاللاش شەخسىي تاللاش ۋە چېنىقىش نىشانىغا باغلىق. L ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئولىمپىك يۈگۈرۈش يولى يۈزى قۇرۇلۇشىنىڭ تەرەققىي قىلىشى
ئولىمپىك يۈگۈرۈش يولىنىڭ تارىخى تەنتەربىيە تېخنىكىسى ، قۇرۇلۇش ۋە ماتېرىياللارنىڭ تېخىمۇ كەڭ يۈزلىنىشىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. بۇ يەردە ئۇلارنىڭ تەدرىجىي تەرەققىياتىغا تەپسىلىي نەزەر: قەدىمكى ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسى - دەسلەپكى يوللار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Pickleball سوت مەھكىمىسى نېمىدىن ياسالغان؟
ئۆي ئىچى پىكاپ مەيدانىنىڭ قەۋىتى ئۆي ئىچى پىكاپ توپ مەيدانىنى تاللىغاندا ، ئۇلارنىڭ بىخەتەرلىكى ، چىدامچانلىقى ۋە ئويناشچانلىقى قاتارلىق بىر قانچە يۇقىرى سۈپەتلىك تاللاشلار كۆزگە كۆرۈنەرلىك: 1. قاتتىق دەرەخ قەۋىتى: - ماتېرىيال: ئادەتتە خەرىتە ياكى باشقا ئالىي دەرىجىلىك قاتتىق دەرەخلەر ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنتەربىيە ئۇل ئەسلىھەلىرىدە كەسمە قىرلىق يېڭىلىق يارىتىش: تەييار كاۋچۇك يۈگۈرۈش يولى يېنىك ئاتلېتىكا ئەسلىھەلىرىنى ئىنقىلاب قىلىدۇ
تونۇشتۇرۇش: زامانىۋى تەنتەربىيە ئۇل ئەسلىھەلىرى ساھەسىدە ، ئالدىن ياسالغان كاۋچۇك يۈگۈرۈش يولى ئالدىنقى قاتاردىكى يېڭىلىق يارىتىش ۋە ئىقتىدار ئەۋزەللىكىنىڭ سىمۋولى. بۇ بىرىكمە كاۋچۇك يۈگۈرۈش يولى ماتېرىيالى تەنتەربىيە ئەسلىھەلىرىنىڭ مەنزىرىسىنى ئۆزگەرتتى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ