خەۋەرلەر - كاۋچۇك رېلىسلىق تۇخۇمنىڭ يېنىك دەرىجىدىكى يېنىك ئاتلېتىكا مۇسابىقىسىنىڭ پايدىسىنى چۈشىنىش

يېنىك ئاتلېتىكا تەنھەرىكەت تۈرلىرى ۋە تەنتەربىيە پائالىيەتلىرىدە ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ. مەيلى كەسپىي مۇسابىقە ياكى مەھەللە پائالىيەتلىرى بولسۇن ، ئىزنىڭ لايىھىلىنىشى ۋە يەر يۈزى ماتېرىيالى ئىقتىدار ، بىخەتەرلىك ۋە چىدامچانلىققا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ ماقالىدە بىز تەنھەرىكەت يولىنىڭ ئۆلچەملىك ئۆلچىمىگە شۇڭغۇپ ، a نىڭ ئالاھىدىلىكى ئۈستىدە ئىزدىنىمىزكاۋچۇك يولھەمدە مۇۋاپىق يول لايىھىسىنىڭ تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ ئەڭ ياخشى شارائىتىغا كاپالەتلىك قىلىشتىكى مۇھىملىقىنى گەۋدىلەندۈرۈڭ. بۇ تېمىلارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ NWT تەنتەربىيىسىدىكى تەجرىبىمىزنىڭ مەركىزى بولۇپ ، بىز بۇ يەردە ئەلا سۈپەتلىك ئىز يۈزى ھاسىل قىلىشقا ماھىر.

قانچە مېتر ئىز؟

بىز NWT تەنتەربىيىسىدە بىز دائىم ئۇچرايدىغان سوئال: «قانچە مېتىر يول؟ »دەپ سورىدى. ئولىمپىكنى ئۆز ئىچىگە ئالغان كۆپلىگەن تەنھەرىكەت مۇسابىقىلىرىدە ئىشلىتىلىدىغان ئۆلچەملىك يۈگۈرۈش يولىنىڭ ئۇزۇنلۇقى 400 مېتىر كېلىدۇ. بۇ ئارىلىق ئۇنىڭ ئېللىپىس شەكلىگە ئەگىشىپ ، يولنىڭ ئەڭ ئىچكى يولى بىلەن ئۆلچىنىدۇ. ئۆلچەملىك يول ئىككى يېرىم ئايلانما ئەگرى سىزىق بىلەن تۇتاشتۇرۇلغان ئىككى پاراللېل تۈز بۆلەكتىن تەركىب تاپقان.

يولنىڭ ئېنىق ئۇزۇنلۇقىنى چۈشىنىش تەنھەرىكەتچىلەر ۋە تىرېنېرلار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى ئۇ مەشىق يىغىنلىرىنىڭ پىلانلىنىشى ۋە قەدىمىگە بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ. مەسىلەن ، يۈگۈرگۈچىلەرنىڭ ئۆلچەملىك 400 مېتىرلىق يولدىكى ئايلىنىش ۋاقتى قىسقا ياكى ئۇزۇن يولدىكىگە ئوخشىمايدۇ. NWT تەنتەربىيىسىدە ، بىز لايىھىلىگەن بارلىق يوللارنىڭ زۆرۈر خەلقئارالىق بەلگىلىمىلەرگە ئۇيغۇن بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىپ ، تەنھەرىكەتچىلەرنى ئەڭ ياخشى مەشىق ۋە مۇسابىقە مۇھىتى بىلەن تەمىنلەيمىز.

كاۋچۇك يول ئېغىزى: ئۇلار نېمە ۋە نېمىشقا ئۇلارنى تاللايسىز؟

يۈز قىسمىنى ئىز قوغلاشقا كەلسەك ، كاۋچۇك رېلىسلىق تۇخۇم زامانىۋى يېنىك ئاتلېتىكادىكى ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن تاللاشلارنىڭ بىرى. بۇ ئىزلار سىلىق ، سوقۇلۇش خۇسۇسىيىتى بىلەن داڭلىق بولۇپ ، ئەنئەنىۋى ئاسفالت ياكى سىلىندىر يولىغا سېلىشتۇرغاندا ئۇلارنى ئەۋزەل تاللاش قىلىدۇ.

كاۋچۇك شەكىللىك تۇخۇمدان بىرىكمە كاۋچۇك بىلەن پولىئۇرېتاننىڭ ئارىلاشمىسىدىن ياسالغان بولۇپ ، چىدامچانلىقى كۈچلۈك ، ھاۋارايىغا چىداملىق يۈز ھاسىل قىلىدۇ. كاۋچۇك يۈزى تەنھەرىكەتچىلەرنى ئەڭ ياخشى تارتىش كۈچى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، تەسىرنى سۈمۈرۈپ زەخىملىنىش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە ئومۇمىي ئىقتىدارنى ئۆستۈرىدۇ. مەيلى تېز يۈگۈرۈش ياكى ئۇزۇن ئارىلىققا يۈگۈرۈش بولسۇن ، تەنھەرىكەتچىلەر بوغۇم ۋە مۇسكۇللارنىڭ بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدىغان ياستۇق ئۈنۈمىدىن نەپ ئالىدۇ.

NWT تەنتەربىيىسىدە بىز تەنتەربىيە مەيدانى ، مەكتەپ ۋە ئاممىۋى باغچا قاتارلىق ھەر خىل سورۇنلارغا ئەلا سۈپەتلىك كاۋچۇك رېلىسلىق تۇخۇم ياساش بىلەن شۇغۇللىنىمىز. بىزنىڭ ئىزلىرىمىز خەلقئارالىق ئۆلچەم ۋە خېرىدارلارنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈن ياسالغان بولۇپ ، ھەر بىر يولنىڭ بىخەتەر ، چىداملىق ۋە يۇقىرى ئىقتىدارلىق ئىشلىتىشكە تەييار بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

ئۆلچەملىك يېنىك ئاتلېتىكا يولى دېگەن نېمە؟

ئۆلچەملىك تەنھەرىكەت يولى خەلقئارا يېنىك ئاتلېتىكا بىرلەشمىسى (IAAF) غا ئوخشاش باشقۇرۇش ئورگانلىرى بەلگىلىگەن كونكرېت ئۆلچەم ۋە كۆرسەتمىلەر تەرىپىدىن بەلگىلىنىدۇ. يۇقىرىدا دېيىلگەن تىپىك يولنىڭ ئۇزۇنلۇقى 400 مېتىر ، ئۇزۇنلۇقى 8 دىن 9 گىچە بولۇپ ، ھەر بىرىنىڭ كەڭلىكى 1.22 مېتىر. بۇ يولنىڭ تۈز بۆلەكلىرىنىڭ ئۇزۇنلۇقى 84.39 مېتىر ، ئەگرى بۆلەكلەر ئارىلىقنىڭ قالغان قىسمىنى تەشكىل قىلىدۇ.

ئۆلچەملىك تەنھەرىكەت يولى يۈگۈرۈش يولىدىن باشقا ، ئۇزۇنغا سەكرەش ، ئېگىزگە سەكرەش ۋە قۇتۇپتىن سەكرەش قاتارلىق مەيدان پائالىيەتلىرىنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ۋەقەلەر رېلىسقا قوشنا رايون ۋە ئەسلىھەلەرنى تەلەپ قىلىدۇ.

NWT تەنتەربىيىسىدە ، بىزنىڭ دىققىتىمىز يۇقىرى ئىقتىدارلىق يۈگۈرۈش يۈزى ھاسىل قىلىشلا ئەمەس ، بەلكى ئۆلچەملىك تەنھەرىكەت يولىنىڭ ھەر بىر ئېلېمېنتلىرىنىڭ ئەڭ يۇقىرى ئىقتىدار ئۈچۈن لايىھەلەنگەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش. مەيلى مەكتەپلەر ، كەسپىي مەيدانلار ياكى ئاممىۋى ئەسلىھەلەر بولسۇن ، بىزنىڭ يوللىرىمىز بارلىق ھاۋارايى شارائىتىدا ئەلا ئىقتىدار بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.

تەييارلانغان كاۋچۇك يۈگۈرۈش يولى رەڭلىك كارتا

يول لىنىيىسى: لايىھىلەش ۋە ئورۇنلاشتۇرۇشنىڭ ئەھمىيىتى

مۇسابىقە يولى ھەر قانداق تەنھەرىكەت يولىنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى ، ئۇلارنىڭ لايىھىلىنىشى مۇسابىقە نەتىجىسى ۋە مەشىق ئۈنۈمىگە كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۆلچەملىك يولدىكى ھەر بىر يولنىڭ ئالاھىدە كەڭلىكى بار ، مۇسابىقە ئۈچۈن تەنھەرىكەتچىلەر ئادەتتە بىر يولغا تەقسىملىنىپ مۇسابىقىسىنى باشقۇرىدۇ. بۇ يولنىڭ ئىچىدىن نومۇر قويۇلغان بولۇپ ، بۇ يولنىڭ ئېللىپس شەكىللىك لايىھىلىنىشى سەۋەبىدىن ئەڭ ئىچكى يول ئەڭ قىسقا.

مۇسابىقىنىڭ ئادىللىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، چامباشچىلىق مۇسابىقىسىدە كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان باشلىنىش لىنىيىسى ئىشلىتىلىدۇ ، تەنھەرىكەتچىلەر چوقۇم ئەگرى سىزىق ئەتراپىدا يۈگۈرۈشى كېرەك. بۇ سىرتقى يولدىكى ئۇزۇن مۇساپىنى تولۇقلاپ ، بارلىق تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ ئوخشاش ئارىلىقنى بېسىپ ئۆتۈشىگە شارائىت ھازىرلاپ بېرىدۇ.

يارىلىنىش خەۋپىنى ئازايتىش ۋە تەنھەرىكەتچىلەرنى ماڭىدىغان ئېنىق يول بىلەن تەمىنلەشتە توغرا يول بەلگىسى ۋە ئەلا سۈپەتلىك يۈز ئىنتايىن مۇھىم. NWT تەنتەربىيىسى بىزنىڭ يول يولىمىزنىڭ ئەڭ يۇقىرى ئېنىقلىق ۋە بىخەتەرلىك ئۆلچىمىگە ماس ھالدا لايىھەلەنگەنلىكىدىن پەخىرلىنىدۇ. چىداملىق ، ئۇپراشقا چىداملىق ماتېرىياللارنى ئىشلىتىپ ، يولنى بەلگە قىلىمىز ، كېڭەيتىلگەندىن كېيىنمۇ ئۇلارنىڭ كۆرۈنۈش ۋە ئىشەنچلىك بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىمىز.

ئىز قوغلاش ئۈچۈن NWT تەنھەرىكەتنى تاللاشنىڭ ئەۋزەللىكى

NWT تەنتەربىيىسىدە ، يول ياساشتىكى ئېنىقلىق ، سۈپەت ۋە چىداملىقنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىمىز. مەيلى سىز يۇقىرى ئىقتىدارلىق تەنھەرىكەت مەيدانى ئۈچۈن كاۋچۇك رېلىسلىق تۇخۇمغا ئېھتىياجلىق بولۇڭ ياكى مەكتەپ ئۈچۈن ئۆلچەملىك تەنھەرىكەت يولىغا ئېھتىياجلىق بولۇڭ ، گۇرۇپپىمىز يۇقىرى قاتلاملىق ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. NWT تەنتەربىيىسىنىڭ يول ياساشتىكى باشلامچى بولۇشىدىكى بىر قانچە سەۋەب:

1. خاسلاشتۇرۇلغان ھەل قىلىش چارىسى:بىز ھەر بىر تۈرنى خېرىدارلارنىڭ كونكرېت ئېھتىياجىغا ماسلاشتۇرۇپ ، ئىز لايىھىلەشنىڭ ھەم نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئۆلچىمىگە ، ھەم سورۇننىڭ ئۆزگىچە تەلىپىگە ماس كېلىشىگە كاپالەتلىك قىلىمىز.

2. ئەلا ماتېرىياللار:كاۋچۇك يولىمىز ئەلا سۈپەتلىك ماتېرىياللار بىلەن ياسالغان بولۇپ ، ھەر خىل ھاۋارايى شارائىتىدا ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش ، بىخەتەرلىك ۋە ئۈنۈمگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

3. مۇتەخەسسىسلەرنى ئورنىتىش:ئۇزۇن يىللىق تەجرىبىمىز بىلەن ، قاچىلاش گۇرۇپپىمىز ئىزلىرىڭىزنىڭ سۈپەتكە دەخلى يەتكۈزمەي ، ۋاقتىدا ۋە خامچوت ئىچىدە ئىشلىتىشكە تەييار بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

4. سىجىللىق:بىز مۇھىت ئاسرايدىغان ئەمەلىيەتكە سادىقمىز. ماتېرىياللىرىمىز ئۇلارنىڭ ئىقتىدارى ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەلكى ئۇلارنىڭ مۇھىتقا بولغان تەسىرى ئۈچۈنمۇ تاللانغان.

خۇلاسە

سىز «قانچە مېتىر يول» دەپ ئويلاۋاتامسىز ياكى ئاكاۋچۇك يولئۇنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىدا يولنىڭ ئۆلچىمى ، ماتېرىيالى ۋە لايىھىلىنىشىنى چۈشىنىش ئىنتايىن مۇھىم. NWT تەنتەربىيىسىدە بىز دۇنياۋى سەۋىيە يارىتىشتا كۆپ يىللىق تەجرىبە ئېلىپ كېلىمىزئۆلچەملىك تەنھەرىكەت يولىۋە ئىز يولى سۈپەت ۋە بىخەتەرلىكنىڭ ئەڭ يۇقىرى ئۆلچىمىگە يېتىدۇ. بىزنىڭ ئىزلىرىمىز ئۇزۇن مۇددەتلىك چىدامچانلىق ۋە ئەڭ تۆۋەن ئاسراشقا كاپالەتلىك قىلىش بىلەن بىللە ، تەنھەرىكەت ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن ياسالغان.

NWT تەنتەربىيىسىنىڭ سىزنىڭ ئىز قوغلىشىڭىزغا قانداق ياردەم قىلىدىغانلىقى ياكى كېيىنكى تۈرىڭىزگە باھا ئالالايدىغانلىقى توغرىسىدىكى تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز ، بۈگۈن بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ.

تەييارلانغان كاۋچۇك يۈگۈرۈش يولى تەپسىلاتلىرى

تاقاشقا چىداملىق قەۋەت

قېلىنلىقى: 4mm ± 1mm

ھەسەل ھەرىسى ھاۋا خالتىسى قۇرۇلمىسى

ھەر كۋادرات مېتىرى تەخمىنەن 8400 تۆشۈك

ئىجرا قىلىنىۋاتقان يول ئىشلەپچىقارغۇچىلار 3

ئېلاستىك ئاساسى قاتلام

قېلىنلىقى: 9mm ± 1mm

تەييارلانغان كاۋچۇك يۈگۈرۈش يولى ئورنىتىش

1. ئاساسى يېتەرلىك سىلىق ، قۇم بولمىسا كېرەك. ئۇنى ئۇۋۇلاش ۋە تۈزلەش. 2m تۈز سىزىق بىلەن ئۆلچىگەندە ئۇنىڭ ± 3mm دىن ئېشىپ كەتمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ.

4. ماتېرىياللار نەق مەيدانغا يېتىپ كەلگەندە ، مۇۋاپىق ئورۇن بەلگىلەش ئورنىنى ئالدىن تاللاپ ، كېيىنكى قاتناش مەشغۇلاتىغا قۇلايلىق بولۇشى كېرەك.

7. چاچ قۇرۇتقۇچ ئىشلىتىپ ئۇلنىڭ يۈزىنى تازىلاڭ. بىر تەرەپ قىلىنىدىغان رايون چوقۇم تاش ، ماي ۋە باشقا ئەخلەتلەردىن خالىي بولۇشى كېرەك.

10. ھەر 2-3 قۇر قويۇلغاندىن كېيىن ، قۇرۇلۇش لىنىيىسى ۋە ماتېرىيال شارائىتىغا ئاساسەن ئۆلچەش ۋە تەكشۈرۈش كېرەك ، يوتقان ماتېرىياللارنىڭ ئۇزۇن ئۇلىنىشى ھەمىشە قۇرۇلۇش لىنىيىسىدە بولۇشى كېرەك.

2. پولىئۇرېتاننى ئاساس قىلغان چاپلاق ئىشلىتىپ ، ئۇلنىڭ يۈزىنى پېچەتلەپ ، ئاسفالت بېتوندىكى بوشلۇقنى پېچەتلەڭ. يېپىشقاق ياكى سۇنى ئاساس قىلغان ماتېرىيال ئىشلىتىپ ، تۆۋەن رايونلارنى تولدۇرۇڭ.

5. كۈندىلىك قۇرۇلۇشنىڭ ئىشلىتىلىشىگە ئاساسەن ، كەلگەن يوتقان ماتېرىياللار مۇناسىپ رايونلارغا ئورۇنلاشتۇرۇلغان بولۇپ ، دومىلاش ئۇلى يۈزىگە تارقالغان.

8. چاپلاشتۇرغۇچنى بىراك قىلىپ ۋە چاپلىغاندا ، دومىلاشتۇرۇلغان كاۋچۇك يولنى ئاسفالىتلاش لىنىيىسى بويىچە ئاچقىلى بولىدۇ ، كۆرۈنمە يۈزى ئاستا-ئاستا دومىلاپ باغلىنىدۇ.

11. پۈتۈن رول مۇقىملاشتۇرۇلغاندىن كېيىن ، دومىلاپ قويۇلغاندىن كېيىن زاپاسلانغان قاپ ئۈستىدە تەتۈر يوپۇق كېسىش ئېلىپ بېرىلىدۇ. تەتۈر بوغۇملارنىڭ ئىككى تەرىپىدە يېتەرلىك يېپىشقاق بارلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

3. رېمونت قىلىنغان ئۇل يۈزىدە ، تېئودولت ۋە پولات چىۋىقتىن پايدىلىنىپ دومىلاپ ياسالغان ماتېرىيالنىڭ ئاسفالت قۇرۇلۇش لىنىيىسىنى تېپىڭ ، بۇ يۈگۈرۈش يولىنىڭ كۆرسەتكۈچ لىنىيىسى رولىنى ئوينايدۇ.

6. تەييارلانغان زاپچاسلار بىلەن چاپلاقنى تولۇق قوزغىتىش كېرەك. ئارىلاشتۇرغاندا ئالاھىدە ئارىلاشما تىغ ئىشلىتىڭ. قوزغىتىش ۋاقتى 3 مىنۇتتىن كەم بولماسلىقى كېرەك.

9. باغلانغان كاتەكنىڭ يۈزىدە ئالاھىدە ئىتتىرىش كۈچى ئىشلىتىپ كاتەكنى تەكشى قىلىپ ، كاتەك بىلەن ئۇل ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىش جەريانىدا قالغان ھاۋا كۆپۈكچىلىرىنى يوقىتىڭ.

12. نۇقتىلارنىڭ توغرىلىقىنى جەزملەشتۈرگەندىن كېيىن ، كەسپىي بەلگە ماشىنىسى ئارقىلىق يۈگۈرۈش يولى لىنىيىسىنى پۈركۈش كېرەك. پۈركۈشنىڭ كونكرېت نۇقتىلىرىنى قاتتىق كۆرسىتىدۇ. سىزىلغان ئاق سىزىقلار قېلىن بولسىمۇ ئېنىق ۋە چۈرۈك بولۇشى كېرەك.

يوللانغان ۋاقىت: 9-ئاينىڭ 14-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە